Mon expérience professionnelle m’a permis d’orienter mon travail sur l'importance de la compréhension de l'histoire personnel et familial des enfants, d'adolescents et des adultes et comme cela nous affect dans le présent, ça veut dire : Quelle est notre place aujourd'hui par apport à notre histoire.
Il peut nous arriver à tous de vivre des moments difficiles à surmonter, de nous sentir triste ou anxieux. L’aide de l’entourage parfois ne suffit pas pour nous sortir d’une situation de souffrance ou d’une difficulté de nature psychologique ou émotionnel.
Un soutien professionnel peut alors aider à comprendre, à faire des choix, à se connaitre et avancer, etc.
Mon travail de psychologue consiste à vous aider à (re)trouver un équilibre individuel, familial, sportif ou socio-professionnel.
Ensemble, nous prendrons le temps d'évaluer votre demande, qu'il s'agisse :
- quel est la place de votre enfant dans la famille ;
- de faire face à certains événements de vie (maladie, deuil, séparation, traumatisme, perte d'emploi, etc.) ;
- de prendre conscience et d'éclairer des difficultés personnelles, parentales, familiales, éducatives, professionnelles ou sportives ;
- d'apaiser un mal-être, une souffrance s'exprimant parfois au travers de certains symptômes pouvant devenir plus ou moins envahissants (troubles anxio-dépressifs, burn out, conduites addictives, etc.).
À travers un travail court mais non moins intense, dès quelques séances, le but est d'aider à retrouver l'équilibre en intégrant votre passé, présent et futur à travers des exercices simples.
Le passé : parler de votre histoire personnelle et familiale pour comprendre votre place dans votre famille et comment cela m'affecte.
Le présent : intégrer les différentes expériences vécues tout au long de notre histoire personnelle.
Le futur : définir un projet personnel qui permet de trouver la motivation.
Toutes les situations émotionnellement intenses que nous avons vécues laissent en nous une marque qui nous affecte dans notre vie personnelle.
Comprendre notre histoire familiale et l'intégration des expériences vécues est la première étape pour retrouver notre bien-être émotionnel.
A bientôt !
Cursus et Diplômes
- DU Psychopathologie et Psychopathologie périnatale et très jeunes enfants (2023)
- Diplôme en Thérapie Transgénérationnel (2022)
- Master en Psychologie et Coaching Sportif (2020)